Loading
Sadık OFLU ile Kickboks
"Türkiye Kickboks Milli Takımlar ve Bahçelievler Kickboks Okulu Antrenörü"

Kickboks Nedir?

Kickboks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Karete ve Muay Thai’nin bir araya gelemesi sonucunda oluşturulmuş.

Kickboks Nedir?

Kickboks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Karete ve Muay Thai’nin bir araya gelemesi sonucunda oluşturulmuş.

Kickboks ve Yaşam

Sokak kavgaları aklın baştan gittigi, öfkenin öne çıktıgı bir haldir bu haldeyken aşırı strese girer, her bildiğinizi unutursunuz.

Kickboks ve Yaşam

Sokak kavgaları aklın baştan gittigi, öfkenin öne çıktıgı bir haldir bu haldeyken aşırı strese girer, her bildiğinizi unutursunuz.

Kickboks Tarihçesi

Karate, Tayland Boksu ve batı boksu sporlarından geliştirilmiş, kendini savunma amacıyla tekme ve yumruğa dayalı ayakta yapılan bir dövüş sporudur.

Kickboks Tarihçesi

Karate, Tayland Boksu ve batı boksu sporlarından geliştirilmiş, kendini savunma amacıyla tekme ve yumruğa dayalı ayakta yapılan bir dövüş sporudur.

Full Contact

Full Contact, iki müsabığın kurallara uygun teknikleri kullanarak rakibini tüm enerjisi ve gücüyle yenmeye çalıştığı bir yarışma disiplinidir.

Full Contact

Full Contact, iki müsabığın kurallara uygun teknikleri kullanarak rakibini tüm enerjisi ve gücüyle yenmeye çalıştığı bir yarışma disiplinidir.

Kickboks kişiye özgü yapılır. Her bireyin kuvveti, kabiliyet ve karakteristik özellikleri birbirinden farklıdır. Size özgü çalışma temposu ve teknikler belirlenip, bulunduğunuz potansiyel ve becerilerinizi üst seviyeye çıkartılmalıdır. Kickboksu her yaşta uygulayabilirsiniz.

Kickboks antrenmanlarında sokak kavgalarındaki o stresli hallerin sık sık tatbikatı yapıldığı için doğaçlama ve olayı okuma becerisi kuvvetlenir ne yapacağınızı bilir hâle gelirsiniz. Bulunduğunuz tecrübe seviyesine göre kendinizi güvenle savunabilirsiniz.

Kickboks tepeden tırnağa vücudumuzu mükemmelliğe yaklaştıracak antrenman sistemleri yönünden zengin bir spor branşıdır. Kişilerin bireysel özellikleri birbirinden farklı olduğu için ihtiyaçları da farklı olacaktır. Bu nedenle eğitim sistemimiz standart değil kişiye özgüdür.

İlk birkaç ay kondisyon çalışmakla geçer. Daha sonra teknik ve taktik antrenmanlara geçilir. Tekme, yumruk, diz ve dirsek darbeleri zaman içerisinde sporcuya öğretilir. Kick-Boks’un sadece saldırı sporu olmadığı, gardını hangi durumlarda nasıl alması gerektiği anlatılır.

Başarı Öyküsü

Müsabaka dalıdır, bu müsabaka dalında etkililik önemli değildir. Point Fighting dalının ana özellikleri teknik ve hızdır.

El ve ayak tekniklerinin sporcu açısından eşit derecede önem taşıdığı bir teknik daldır. Teknikler- yumruklar ve tekmeler sıkı bir biçimde kontrol edilir.

Low kick rakibin bacaklarına tekme atılması kurallar dahilinde olan full contact kick boks müsabakası olarak tanımlanabilir. Diğer bütün tanımlar Full Contact müsabakasıyla aynıdır.

Kask, dişlik, eldiven 10 onsluk, kogi, şort ,kaval koruması bayan sporcular için askılı kolsuz beyaz renk tşört ile göğüs koruyucu, ayak koruyucu ve bandaj.

Amacı; sporcunun rakibini tüm enerjisi ve gücüyle yenmek olduğu bir Kickboks disiplinidir. Bel altı vuruşlar yasaktır. Yumruklar ve tekmeler müsaade edilen hedeflere odaklanarak hızlı ve kararlı bir şekilde güçlü bir temas oluşturarak vurulur.

Adından da anlaşılacağı üzere bu disiplinde rakiple dişe diş bir mücadeleye girilir. Bu disiplin Kickboks ’un en profesyonel halidir.

K1 Contact, Full Contact ve Low Kick müsabaka teknikleri ile benzerlik gösterir. Ancak, nitelikleri dolayısıyla bazı farklılıkları vardır. Müsabıklar hareketli değillerse orta hakem onları durdurmak durumundadır.

Sarılma her koşulda 5 saniyeden fazla sürmez. Ayinsel dans ve müzik yasaktır. K-1 Contact diğer stillerle benzerlik gösterir onlarla aynı ringi aynı sıkletleri paylaşır.

Renk Değiştir